Ананасовая диета: худеем в ритме тропиков

Ананасовая диета сегодня считается одним из наиболее эффективных способов похудения. Как свидетельствуют отзывы многих женщин, оценивших достоинства такой диеты, за 1,5 месяца можно потерять около 10 кг лишнего веса. Однако стоит заметить, что диетологи не одобряют таких быстрых темпов похудения.

Отчасти такой успех достигается за счет бромелаина, которым богаты спелые плоды ананасов. Доказано, что это вещество действительно помогает худеть.

Ананасовая диета – условное название, более уместно здесь говорить о нескольких днях в неделю, в течение которых рекомендуют употреблять исключительно мякоть спелых ананасов. Речь идет только о свежих, а не консервированных или сушеных, ананасах.

Такая диета имеет немало преимуществ. Во – первых, она не предусматривает отказа от любимых блюд. Только в разгрузочные ананасовые дни следует полностью отказаться от пищи, употребляя исключительно мякоть ананаса, негазированную воду и травяной чай. Кофе, газированные напитки и алкоголь исключаются полностью.

И во – вторых, ананасовая диета поможет не только избавиться от лишнего веса, но и улучшит здоровье. Употребление ананасов стимулирует пищеварение, усиливает обменные процессы, способствуют выведению токсинов из организма. Вместе с этими процессами происходит быстрое сжигание жировых клеток. Кроме того, употребление мякоти ананаса улучшает состояние кожи и хорошо утоляет жажду и голод.

Ананасовая диета – идеальный выбор для тех, кто желает добиться результата в кратчайшие сроки.

Ананасовая диета: худеем в ритме тропиков

Оставьте комментарий к этой записи ↓

* Обязательные для заполнения поля