Что нельзя есть ребенку

Правильное детское питание значительно отличается от взрослого. Даже если вы считаете, что ваш ребенок уже готов к взрослой пищи, тем не менее стоит ограничить потребление детьми некоторых продуктов. Детям не рекомендуется очень сладкая или очень соленая пища. Копченые продукты также стоит ограничить. Эти продукты могут приводить к увеличению веса и развитию сахарного диабета, увеличивают нагрузку на почки, печень и желудок.

Что нельзя давать детям?

Не давайте маленьким детям грибы. Грибы – это не только продукт, которым очень легко отравиться (даже если вы собрали их сами), но он также плохо усваивается детским организмом из-за отсутствия в нем ферментов для переваривания грибов. Стоит отказаться и от пирожков, подливов с грибами, маринованных грибочков, в которых содержится уксус. Детям до пяти лет нельзя пить квас.

Как известно, квас – это напиток с содержанием алкоголя, его не в коем случае нельзя пить ребенку. До пяти лет закладываются основы культуры питания, которая останется на всю жизнь. Сегодня диетологи все чаще связывают высокий уровень алкоголизма с ранним началом употребления кваса. Продукты, содержащие пищевые добавки с кодом Е. Детям нельзя давать плохо прожаренную, недоваренную, сильно зажаренную пищу.

Никаких отбивных с кровью, вяленой речной рыбы и суши с участием сырых морепродуктов.

Желательно не кормить детей в малознакомых местах общественного питания – забегаловках на рынках, сомнительных придорожных кафе, покупать пирожки на пляже. Во-первых, вы совершенно не имеет представление, из чего и в каких условиях еда была приготовлена, во-вторых - как она хранилась. Никогда не покупайте молоко для детского питания на базаре, только в хорошем и проверенном магазине, где торгуют молоком в хорошей упаковке.

Тоже касается и творога, сметаны, простокваши и других молочных продуктов.

Из этой статьи что нельзя есть ребенку мы узнали много полезной информации. Но также не забывайте, что любые знания дополняет опыт, поэтому делитесь своим опытом и советами в комментариях к записи 🙂

 

Оставьте комментарий к этой записи ↓

* Обязательные для заполнения поля