Диета Алкат

Диета с водой
Диета, носящая причудливое название «Алкат» пользуется просто бешеной популярностью – она считается самой лучшей во всем мире и даже более популярна, чем Интернет. Основой данной диеты является тест. Казалось бы, какая взаимосвязь между похудением и тестированием? На деле же, разработчиками данной диеты было выяснено, что употребление неправильных продуктов – тех, что организм по каким-либо причинам не хочет принимать – может привести не только к ожирению, но и к бессоннице, раздражительности, повышенной утомляемости и другим неприятностям. А тест Алкат как раз позволяет выяснить, какие именно продукты являются неподходящими для тестируемого.

Диета Алкат

Тестирование достаточно простое, в ходе его измеряется количество жира в теле конкретного человека и берется кровь для проверки реакции на сто самых употребляемых продуктов. После тестирования, пациенту выдаются три списка – один с продуктами, от которых следует отказаться вообще, второй – с продуктами, которые лучше не употреблять по крайней мере три месяца, и третий, включающий в себя все те продукты, которые можно и нужно есть. Вот из этих разрешенных продуктов и составляется диета, содержащая все необходимые вещества.

Еще одним требованием диеты «Алкат» является ежедневное употребление большого количества воды и отказ от спиртного. За месяц диеты можно сбросить всего 5 килограмм, но зато жир уйдет только с тех мест, где он действительно лишний.

Оставьте комментарий к этой записи ↓

* Обязательные для заполнения поля