Фитнес — Тайбо

Совокупность приемов набранных из бокса, каратэ и таэквондо, связанных отработанными движениями в единое целое породили тайбо – комплекс телодвижений, основанный частично на аэробике, частично на силовых упражнениях. Этот фитнес программа высокой интенсивности имеет некоторые ограничения. Билли Блэнкс, семикратный чемпион мира по каратэ, обладателем черного пояса седьмой ступени по таэквондо, начинавший свою спортивную карьеру с победы на любительском чемпионате по боксу стал автором и основателем данного вида спортивной гимнастики.

 

Фитнес - Тайбо

 

Создание комплекса тайбо связывают с более чем успешной карьерой Блэнкса в Голливуде. Он снимался в фильмах: “ Последний бойскаут“, “ Первая кровь “, “ Король кикбоксеров “. Билли разработал изумительную программу - тайбо, использую свои знания в области единоборств. Двадцать лет назад (в 1989 году) им был основан Всемирный Тренировочный Центр Билли Блэнкса в Калифорнии.

В результате занятий тайбо тело становится гармоничным, красивым, мускулистым как следствие одновременной работы совокупности мышечных групп, интенсивно сжигается жировая прослойка, укрепляется сердечно-сосудистая система, приобретаются определенные навыки самообороны и борьбы со стрессом. Тайбо включает в себя хореографию и движения под музыку.

Фитнес - Тайбо

Оставьте комментарий к этой записи ↓

* Обязательные для заполнения поля