Какой должен быть режим дня малыша до года

За первый год своей жизни у малыша режим дня меняется несколько раз, в свои первые два месяца жизни малютка практически все время проводит во сне с перерывами на еду, где-то ближе к трем месяцам сон становится реже и больше времени малыш бодрствует. Следует знать, что все детки разные, у каждого свой биоритм и если он сдвигается на месяц назад или вперед, то это вполне обычное явление.

Постепенно ребенок переходит на два сна в дневное время, до обеда и с трех до пяти часов дня, все зависит от того, во сколько обычно он просыпается утром. А ближе к году ребенок обходится одним послеобеденным сном, он может длиться от одного до трех часов.

Пока малыш находится только на грудном вскармливании, его режим питания должен быть свободным, не пытайтесь устанавливать определенные интервалы во времени, этим вы только доставите себе и малышу ненужные проблемы. Но вот в остальном, лучше придерживаться определенного режима, к примеру, в одно и, то, же время купайте ребенка, выходите на прогулку, укладывайте спать и так далее. Такой ритм сделает мир для вашего ребенка наиболее понятным, придаст ему уверенности и спокойствия. Обычно, если сами родители живут по определенному распорядку, то и их малыш проявит такие же наклонности.

Какой должен быть режим дня малыша до года

Оставьте комментарий к этой записи ↓

* Обязательные для заполнения поля