Клубника – ягода вкусная и полезная

Даже если бы клубника не обладала ни одним полезным качеством, вряд ли бы мы от нее отказались. Ведь эта ягода такая вкусная и сочная! Но вдвойне приятно, что клубника еще и очень полезна, она обладаем многими замечательными качествами.

Эта ягода содержит большое количество витамина С. Из ягод его больше только в черной смородине. Она богата фолиевой кислотой и йодом, что делает ее всегда желанным продуктом на столе.

Клубника обладает целебными качествами, ведь в ней содержится салициловая кислота. Поэтому эта ягодка замечательно помогает при болях в суставах. Рекомендуется она и при малокровии, так как в ней велико содержание железа.

Еще одно удивительное свойство клубники – сахаропонижающее действие. Благодаря этому люди, страдающие от диабета, могут без опасений кушать эту ягодку.

Прекрасно помогает клубника и в борьбе с лишними килограммами. Чтобы похудеть, нужно в течение недели съедать в день по 1-1,5 килограммов ягоды. Вес начнет постепенно снижаться. Такая замечательная клубничная диета помогает не только избавиться от ненужных килограммов, но и улучшить состояние здоровья.

Благодаря своему уникальному составу, ягода улучшает обмен веществ в организме, стабилизирует работу ЖКТ, прекрасно помогает бороться с холециститом. Ее антисептические и бактерицидные свойства используются при кишечных инфекциях, экземах (в виде масок), ангине (полоскания клубничным раствором).

Оставьте комментарий к этой записи ↓

* Обязательные для заполнения поля