Записи
Как приготовить Салат Мимоза

Для приготовления салата «Мимоза» потребуются следующие продукты: - двести грамм консервированной рыбы; - триста грамм картофеля; - двести грамм моркови; -один свежий огурец; - майонез; - четыре яйца; - соль; - петрушка, укроп ...

Деньги в жизни ребенка

Многие родители считают, что совсем необязательно посвящать ребенка в планирование семейного бюджета. Но сейчас, деньги важная часть нашей жизни, поэтому ребенок должен уметь правильно обращаться с ними. Родителям необходимо ...

Тай-чи и Фитнес

Тай-чи – один из многочисленного набора оздоровительных и гимнастических комплексов, а также восточных единоборств, родившихся в Китае. Для занятий этой гимнастикой не существует каких-либо требований каких-либо к возрасту ...

Отдых в Киеве

Чтобы хорошо отдохнуть – не обязательно надо преодолевать несколько тысяч километров, чтобы попасть на диковинный прославленный курорт. Интересную туристическую поездку можно провести и по какому-либо славянскому городу, ...

Вкусная еда – не значит полезная!

Вполне очевидно, что большая часть современных людей трудится много, соответственно, желает хорошенько покушать. Только вот это понятие у всех людей отличается. Ставя за цель получить витаминное питание, однозначно стоит ...

Советы по питанию в зимнее время

Всем известно, что зимой питание человека значительно меняется. Нужно питаться рационально и правильно, чтобы организм мог сопротивляться различным вирусам и микробам, а также не набрал пару лишних килограмм. Одним важным ...

Полезные знания при поездке в Италию

Туристические туры в Италию пользуются очень большой популярностью. Италия имеет множество особенностей, которые так и манят к себе людей – это превосходный климат, природа, горы, море, богатая история, множество культурных ...

Здоровая пища

Полезная пища - это такая пища, в состав которой входят все необходимые для нормальной жизнедеятельности человека составляющие, такие как углеводы, белки, жиры, минералы и витамины. Давайте же рассмотрим основные группы ...

Фитнес — Тайбо

Совокупность приемов набранных из бокса, каратэ и таэквондо, связанных отработанными движениями в единое целое породили тайбо – комплекс телодвижений, основанный частично на аэробике, частично на силовых упражнениях. ...

Виды фитнеса. Фит-Бол — лучшее для малыша

Фит-Бол это – набор упражнений в стиле аэробики, когда тело находится в постоянном и непосредственном контакте с мячом (гимнастическими шарами) выполняются подъемы наклоны, перекаты. Этот способ тренировки прекрасно идеально ...